Ramazanda Yapılmaması Gerekenler

Ramazan ayının henüz başlarında olduğumuz şu günlerde uzun açlık süresi nedeniyle iftar, sahur ve bu iki öğün arasında geçirilen sürede, yeme içme düzeni oldukça önem taşıyor. Yavaşlayan metabolizmadan etkilenmemek, enerji dengesini ve konsantrasyon dengesini sağlamak için yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenler de var. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri  Uzman Klinik Psikolog ve Uzman Diyetisyen,  Merve Öz , Ramazan ayında yapılmaması gerekenleri sıraladı…  

Haberin devamı www.yeditepehastanesi.com.tr web sitemizde

Basın Yansımaları: hurriyet.com | cnnturk.com | mynet.com | milliyet.com | sabah.com